貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2013-06-09から1日間の記事一覧

三浦半島半周

久しぶりに三浦半島半周距離: 109.67 km タイム: 4:59:47 平均スピード: 21.9 km/h 平均移動速度: 25.0 km/h 最高速: 51.5 km/h 高度上昇値: 544 m 平均心拍: 149 bpm 最高心拍: 183 bpm カロリー: 1,825 C 平均バイクケイデンス: 80 rpm 平均気温: 29.7 °C …