貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2012-09-15から1日間の記事一覧

静岡ツアー

3連休なので、久しぶりに遠乗り 今年初の静岡へ距離: 121.33 km タイム: 6:35:34 平均スピード: 18.4 km/h Avg Moving Speed: 21.6 km/h 最高速: 52.6 km/h 高度上昇値: 1,113 m 平均心拍: 147 bpm 最高心拍: 188 bpm カロリー: 2,351 C 平均バイクケイデン…