貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2012-07-24から1日間の記事一覧

リフレッシュ

登山翌日なので、思いっきり筋肉痛。 だからといって、一日中家でごろごろしてても仕方ないので、 ちょこっとだけ自転車でGo!鎌倉往復距離: 42.83 km タイム: 1:45:34 平均スピード: 24.3 km/h Avg Moving Speed: 27.4 km/h 最高速: 48.4 km/h 高度上昇値: 8…