先週末は風邪でダウン 久しぶりに自転車に乗る。秦野→三廻部→寄→高松山→山北距離: 76.31 km タイム: 4:29:01 平均スピード: 17.0 km/h Avg Moving Speed: 19.3 km/h 最高速: 40.0 km/h 高度上昇値: 991 m 平均心拍: 149 bpm 最高心拍: 194 bpm カロリー: 1,6…