貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-09-25から1日間の記事一覧

里山探索 UCI エリートロード

地元 平塚の里山を探索 激坂チャレンジ!距離: 37.05 km タイム: 1:55:47 高度上昇値: 432 m カロリー: 452 C 平均気温: 22.3 °C 平均スピード: 19.2 km/h Avg Moving Speed: 21.4 km/h 平均心拍: 154 bpm 最高心拍: 206 bpm 平均バイクケイデンス: 75 rpm …