貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-07-25から1日間の記事一覧

休日の練習

なぜか休日(勤務先のカレンダーがわからん状態です) で、いつもの宮ヶ瀬湖経由の裏ヤビツへ タイム: 03:21:15 距離: 71.23 km 高度上昇値: 846 m カロリー: 1,186 C 平均気温: 30.6 °C 平均スピード: 21.2 km/h Avg Moving Speed: 22.9 km/h 最高速: 56.9 …