帰宅時に練習 時間 ：52分 距離 ：16.5Km カロリー：494Kcal 今日は川を渡って隣の市へ、 funrideに掲っていた地脚をつけるため 負荷は低くても、時間は短くても、毎日乗る。 そんな簡単には付くものではないとはわかっているが、やればやったなりの効果があ…