貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2010-11-01から1日間の記事一覧

今日の練習

帰宅時に練習 時間 :1時間9分 距離 :21.9Km カロリー:522Kcal市内平地を中心に走行、知らない道を走り寄り道ばかりだったので、 時間のわりに距離は稼げず、でも知らない道を走るのはちょっとわくわく感があって楽しい。 (夜なので、この道は通れるのか…