貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2010-10-20から1日間の記事一覧

帰宅時練習

会社の帰宅時に遠回りして練習 時間 : 1:17 距離 : 24.71Km 平均時速 : 19.1Km/h 平均心拍 : 不明 消費カロリー: 617Kcalゆっくりした速度だった割に平均19Km/h出てたのは不思議 信号待ちの少ないルートだったから?