記録（SCOTT CR1 + Edge 705） 中井（自宅→日向岡→神大→七国峠→テルモ→中井町役場→二宮→自宅） 練習時間： 1：15 走行距離：30.44Km 平均速度：24.2Km/h 平均ＨＲ：153 （最大183) 消費カロリー：905 kcal台風明けの強風なので、山方面で１時間程度の練習 午…