貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-07-12から1日間の記事一覧

熱海

先週行けなかった、熱海へ、時間 : 3:52 距離 : 85.67Km 平均時速 : 22.1Km 平均心拍 : 136bpm (Max179) 消費カロリー: 2494Kcal 心拍が比較的低めだった。 熱海城と秘宝館 夕飯はひさしぶりにごはんやさん チキンのカリカリ焼き(黒胡椒)とメンチカツ…