貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-06-27から1日間の記事一覧

ヤビツ峠 + 宮ヶ瀬湖

記録(SCOTT CR1 + Edge 705) ヤビツ峠+宮ヶ瀬湖 練習時間: 3:56 走行距離:73.52Km 平均速度:18.6Km/h 平均HR:145 (最大189) 消費カロリー:2384 kcal ※名古木 → ヤビツ峠 時間: 47:45 走行距離:11.87Km 平均速度:14.9Km/h 平均HR:176 (最…