貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2008-12-07から1日間の記事一覧

走行記録(SCOTT CR1+Edge 705) 根府川 練習時間: 2:10 走行距離:52.00Km 平均速度:23.9Km/h (最速40.9) 平均HR:154 (最大185) 消費カロリー:1558 kcal今日も強風 根府川にて <今日のお昼> マックでダブルクォーターパウンダーチーズバーカー…