貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2008-11-30から1日間の記事一覧

走行記録(SCOTT CR1+Edge 705) 松田町 寄 (コンビニ昼飯入り) 練習時間: 4:14 走行距離:75.77Km 平均速度:17.9Km/h (最速49.8) 平均HR:139 (最大195 ?) 消費カロリー:2318 kcal 寄神社の御神木 寄大橋 林道のゲート