貧脚日誌

40代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

ヤビツ練

来月は富士ヒルクライムなので

そろそろ山方面のトレーニングという事で

 

自宅→ヤビツ峠→宮ケ瀬→津久井湖相模川沿いを南下→自宅

おおむね100Km、5時間+α


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護摩屋敷の湧き水で、湧き水で顔を洗う、気持ちが良い季節になりました。

ヤビツは下のコンビニから峠まで約42分、まあいつも通りのタイム

(途中の工事現場の信号で1分タイムを取られたけど、、)


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せき麺でうどんを食らう

 

retty.me

 

この後、相模川沿いの帰宅は向かい風で死にそうになる、、、、

競馬場

今日は府中へ


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真夏のような暑さでした。


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ビールがうまい

あと、サントリーがキャンペーンをはってて

一杯200円で飲めました。


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レモンサワーもおいしい

なお、ハズレ馬券

自転車トレーニング

今日は自転車で横浜へ

ルートは

平塚→鎌倉→鎌倉霊園→金沢文庫(八景)→横浜→大船→藤沢→平塚

の周回コース 


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 マリンタワー


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ランドマークタワー

ランチ

近所の行きつけの料理屋さんで

焼魚定食

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美味しかったです。

 

愉食処 山むろ

食べログ愉食処 山むろ